Anwendungstauglich

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rebeccawinter Avatar

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Und da ist er wieder- der Säbelzahntiger! Kaum ein Buch über Angst, dass ohne ihn auskommt. Aber mit solchen Bildern und Beispielen kann man am besten Sachverhalte und Verhaltensmuster prägnant darstellen. Mich hat nach dem Inhaltsverzeichnis neugierig gemacht, was denn wirklich in den Kapiteln steckt. Nun, dass ist eine Menge und ich könnte mir vorstellen, es hilft zu erkennen, was los ist.
Eine Verhaltenstherapie wird es keinesfalls ersetzen, könnte jedoch begleitend dazu eine hilfreiche Stütze sein.