Auseinandersetzung mit den eigenen Ängsten

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lalipu Avatar

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Zunächst gefällt mir der Aufbau des Buches und die klare Gliederung. Es wird zudem thematisiert, dass Ängste zu unserem Leben gehören und durchaus sinnvoll sein können. Gleichzeitig wird aufgezeigt, wann Ängste zu dominierend werden und was man anschließend tun kann, um wieder angstfreier zu leben.
Klingt auf jeden Fall sehr interessant.