Das Thema hat mich direkt interessiert - gehören doch Angststörungen zu den häufigsten psychischen Erkrankungen und beeinträchtigen das Leben ungemein. Der Ratgeber ist sehr informativ und übersichtlich aufgebaut und verdeutlicht das Thema mit vielen anschaulichen Beispielen. Das Cover gefällt mir sehr gut und passt perfekt. Es zeigt einen entspannten Menschen, der trotz der bedrohlichen Angstwelle die Ruhe behält - ein Ziel, dem man hoffentlich mit den beschriebenen Bewältigungsstrategien ein Stückchen näher kommen wird.