Das Buchcover veranschaulicht es auf den Punkt, dass man sehr wohl mit der Angst umgehen kann und ihr nicht ausgeliefert ist wie man immer denkt und hat mich sofort angesprochen. Der Autor erklärt gleich zu Beginn, welche Ängste es gibt und vorallem, dass sie auch als Schutz dient. Dass man konkrete Beispiele direkt im Buch notieren kann, finde ich toll!