Das Sachbuch behandelt ein Thema, unter dem unglaubliche 10 Millionen Deutsche leiden: Angst, Panik, Attacken. Das ist verrückt, da lebensbedrohliche Situationen eigentlich aus unserem alltäglichen Leben verschwunden sind. An ihre Stelle sind aber viele andere angstauslösende Momente getreten, deren Bekämpfungsstrategien das vorliegende Sachbuch gewidmet ist.