Ich leide schon viele Jahre sehr unter Angst und Panikattaken. Ausgelöst durch einen Autounfall Bin froh, über jede Hilfe. Vielleicht finde ich sie hier in diesem Buch. Bisher gelingt das mal mehr, mal weniger gut diese Angst zu begrenzen. Schlimm ist es, wenn es auf größere Reise mit Auto, Bus usw gehen soll.
Das Buch ist sehr ansprechend gestaltet und sehr verständlich geschrieben. Das entnehme ich aus der Leseprobe. Es scheint sehr informativ zu sein.
Ich würde mich freuen,wenn ich Glück habe und das Buch lesen darf. Ich erhoffe mir Hilfe bei meinen Angst und Panikattaken .
Das Buch ist sehr ansprechend gestaltet und sehr verständlich geschrieben. Das entnehme ich aus der Leseprobe. Es scheint sehr informativ zu sein.
Ich würde mich freuen,wenn ich Glück habe und das Buch lesen darf. Ich erhoffe mir Hilfe bei meinen Angst und Panikattaken .