Das Buchcover und das Buch spricht genau für mich. Das Thema Angst ist leider mein ständiger Begleiter im Alltag. Den Ratgeber finde ich, ist sehr informativ und übersichtlich aufgebaut und verdeutlicht das Thema mit vielen anschaulichen Beispielen. Ich würde mich sehr freuen wenn ich das Buch kennenlernen darf und vielleicht hilft es mir meine Angstzustände und Panikattacken besser zu verstehen.