Ich bin sehr beeindruckt von diesem Buch . Ich leide seit einigen Jahren unter Panikattacken. Die immer wieder mal auftreten. Die Leseprobe hat mir insofern sehr gut gefallen, weil sie zum einem erklärt wie man damit umgeht und wie Angst entsteht. Es nutzt ja nix immer davon wegzulaufen. Man muss damit umgehen. Eine Therapie ist zwar das wichtigstes was man machen sollte. Doch man braucht auch so eine „-Krücke“ wie dieses Buch, was einem weiterhilft. Ich würde es gerne lesen.