Hilfe zur Selbsthilfe:-)

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steinbock29 Avatar

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Das Cover gefällt mir gut... die grüne Farbe, die sich wie ein roter Faden durch das Buch zieht, weckt ein bisschen Hoffnung. Ich kenn das Problem selbst... aus einer vermeintlich kleinen Angst bzw mehrere Ängste (fremde Hunde, Stürzen, Unfällen, was passiert wenn,...) wurde mittlerweile eine kleine Panik und ich bin gespannt, ob mir die einzelnen Schritte helfen können, diese Ängste in den Griff zu kriegen. Die Gliederung find ich super, der Text ist sachlich, nimmt mich aber mit, langweilt nicht, belehrt nicht... ich versteh ihn gut und mag die Hintergrundinfos... ich bin gespannt, ob ich mit diesem Buch die Angst in den Griff kriege....