Vom ersten Leseeindruck her, empfinde ich das Buch als sehr informativ. Angst, wird als wichtiges Gefühl gut erklärt und auch mit dem Ratschlag: "Freunden Sie sich mit Ihrer Angst an." kann man etwas anfangen.
Ich denke hier bekommt man neben Tipps auch ein gutes Verständnis dafür, was es generell mit der Angst auf sich hat.
Das Cover passt.
Ich denke hier bekommt man neben Tipps auch ein gutes Verständnis dafür, was es generell mit der Angst auf sich hat.
Das Cover passt.