Auch wenn man nicht an Panikattacken leidet, oder es mit ausgeprägten Angstzuständen zu tun hat, Ängste begleiten uns dennoch täglich. Dieser Ratgeber erläutert woher unsere Ängste kommen und was man dagegen tun kann. Das Inhaltsverzeichnis und die Leseprobe ist sehr ansprechend.