Ich habe schon einmal ein Buch über Angst gelesen, weil ich meine Angst vor Hunden in den Griff bekommen wollte. Dieses Buch war aber richtig furchtbar, weil der Autor Ängste nicht wirklich Ernst genommen hat, sondern alles mit Konfrontationstherapie heilen wollte. Das ist aber meiner Meinung nach nicht immer der richtige Weg. Jedenfalls nicht in meinem Fall.
Das Buch "Stark gegen Ängste" ist da ganz anders. Ich fühlte mich mit meiner Angst gesehen und verstanden. Ich muss dieses Buch unbedingt zu Ende lesen. Ich hoffe und denke, dass es ein sehr hilfreiches Werk ist, das vielen Menschen helfen kann.
Das Cover ist auch super! Die Angst ist ein furchtbarer Schatten, doch die Frau hat gelernt mit ihr umzugehen und kann ihr "locker" begegnen. Ich wünsche mir, dass ich nach der Lektüre dieses Cover widerspiegeln kann.
Das Buch "Stark gegen Ängste" ist da ganz anders. Ich fühlte mich mit meiner Angst gesehen und verstanden. Ich muss dieses Buch unbedingt zu Ende lesen. Ich hoffe und denke, dass es ein sehr hilfreiches Werk ist, das vielen Menschen helfen kann.
Das Cover ist auch super! Die Angst ist ein furchtbarer Schatten, doch die Frau hat gelernt mit ihr umzugehen und kann ihr "locker" begegnen. Ich wünsche mir, dass ich nach der Lektüre dieses Cover widerspiegeln kann.