Ängste und Angststörungen können sehr vielfältig sein und je nach Form das Leben extrem beeinträchtigen. Ich finde die Leseprobe sehr interessant, da zum einen die Ängste erläutert werden, zum anderen Anleitungen angeboten werden, diese selbsttherapeutisch zu bewältigen. Ich würde mich gern noch tiefer mit der Thematik beschäftigen und das gesamte Buch lesen. Die Leseprobe zumindest finde ich sehr gelungen.