sehr interessant

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nicky.hamo Avatar

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Das ansprechende Cover gibt einen klaren Hinweis auf den Inhalt. Das Inhaltsverzeichnis überzeugt mit einem umfassenden Überblick und der Zuversicht, effektive Methoden zur Bewältigung von Ängsten zu finden. Dr. Andreas Hillerts Ratgeber "Stark gegen Ängste" beeindruckt mit klaren Erklärungen zu Angststörungen und vielversprechenden therapeutischen Ansätzen. Der leicht verständliche Schreibstil und praxisnahe Tipps machen das Buch zu einer hilfreichen Unterstützung im Umgang mit Ängsten.