„Stark gegen Ängste“ von Andreas Hillert ist ein Buch welches uns dabei unterstützt unsere Ängste zu überwinden.
Das Cover des Buches gefällt mir sehr gut. Die Farben harmonieren sehr gut miteinander und haben finde ich eine beruhigende Wirkung. Auch die gezeichnete Person auf dem Cover sorgt für ein wenig Gelassenheit.
Den Inhalt des Buches fand ich echt klasse.
In dem Buch befassen wir uns mit den verschiedenen Auslöser für Ängste und gehen diese auf dem Grund.
Der Autor gibt hier zahlreiche Tipps und einige Entspannungstechnicken.
Ich fand die Inhalte des Buches echt sehr gut, und ich konnte auch sehr viel damit anfangen.
Den Schreibstil fand ich auch echt klasse.
Was ich schön finde ist, dass der Autor uns wirklich an die Hand nimmt und man merkt das in dem Buch wirklich viel Arbeit steckt.
Ich kann das Buch auf jeden Fall weiterempfehlen!
Das Cover des Buches gefällt mir sehr gut. Die Farben harmonieren sehr gut miteinander und haben finde ich eine beruhigende Wirkung. Auch die gezeichnete Person auf dem Cover sorgt für ein wenig Gelassenheit.
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In dem Buch befassen wir uns mit den verschiedenen Auslöser für Ängste und gehen diese auf dem Grund.
Der Autor gibt hier zahlreiche Tipps und einige Entspannungstechnicken.
Ich fand die Inhalte des Buches echt sehr gut, und ich konnte auch sehr viel damit anfangen.
Den Schreibstil fand ich auch echt klasse.
Was ich schön finde ist, dass der Autor uns wirklich an die Hand nimmt und man merkt das in dem Buch wirklich viel Arbeit steckt.
Ich kann das Buch auf jeden Fall weiterempfehlen!