Der Cover ist genau in der richtigen Farbe und spricht mich sehr an.
Das Buch Stark gegen Ängste erklärt wie man gegen Ängste und Panikattacken vor gehen kann. Mit sich selber und seinen Ängsten auseinander setzen und bewältigen. In der heutigen Zeit in guter Ratgeber. Da es mich selber auch betrifft, hat mir das Buch sehr geholfen. Finde es nützlich und Lesenswert.
Die Motivation die Angst vor der Angst zu besiegen. Das Buch werde ich öfters zur Hand nehmen und immer wieder die Ratschläge befolgen.
Das Inhaltsverzeichnis ist übersichtlich gestaltet.
Der Schreibstil ist überzeugend und alles sehr gut erklärt. Die Leseprobe hatte mich schon sehr angesprochen. Wer kennt nicht die vielen negativen Gedanken die mit den eigenen Ängsten verbunden sind. Mir hat das Buch sehr geholfen mich mit meinen vielen Ängsten auseinander zu setzen. Meine Leseempfehlung für diesen Ratgeber.
Das Buch Stark gegen Ängste erklärt wie man gegen Ängste und Panikattacken vor gehen kann. Mit sich selber und seinen Ängsten auseinander setzen und bewältigen. In der heutigen Zeit in guter Ratgeber. Da es mich selber auch betrifft, hat mir das Buch sehr geholfen. Finde es nützlich und Lesenswert.
Die Motivation die Angst vor der Angst zu besiegen. Das Buch werde ich öfters zur Hand nehmen und immer wieder die Ratschläge befolgen.
Das Inhaltsverzeichnis ist übersichtlich gestaltet.
Der Schreibstil ist überzeugend und alles sehr gut erklärt. Die Leseprobe hatte mich schon sehr angesprochen. Wer kennt nicht die vielen negativen Gedanken die mit den eigenen Ängsten verbunden sind. Mir hat das Buch sehr geholfen mich mit meinen vielen Ängsten auseinander zu setzen. Meine Leseempfehlung für diesen Ratgeber.