"Stress positiv nutzen" ist ein Sachbuch von Andreas Hillert aus dem Verlag Stiftung Warentest. Ich habe aus diesem Verlag schon einiges gelesen und schätze die Kombination zwischen moderner lockerer Aufmachung und inhaltlich fundierten Tipps. Das Buch hat den Untertitel "ganz locker auf der Stresswelle surfen" was schon darauf hindeutet, dass es nicht nur darum geht, Stress zu vermeiden, sondern auch ihn umzudeuten und sinnvoll zu nutzen. Der Autor ist Medizinprofessor und Psychiater und forscht seit Jahren zu diesem Thema.
Schon die Leseprobe stimmt gut ins Thema ein Punkt das Buch ist leicht lesbar aber trotzdem mit viel Inhalt. Die Kapitelüberschriften machen Lust auf mehr.
Schon die Leseprobe stimmt gut ins Thema ein Punkt das Buch ist leicht lesbar aber trotzdem mit viel Inhalt. Die Kapitelüberschriften machen Lust auf mehr.