Der Titel sagt mir schon direkt zu, denn direkt im Vorwort hat der Autor schon den wichtigsten Aspekt aufgegriffen, Stress zu vermeiden und keinen Stress zu haben ist fast unmöglich in der heutigen Gesellschaft!
Das Buch ist super informativ geschrieben und man kann es leicht uns flüssig lesen. Die Gestaltung macht es einfach und unterteilt alles sinnig und macht es einfach das Buch zu lesen und auch spaßig. Es motiviert, da man durch die Farben und kurzen Abschnitte einfach das Gefühl hat, eben noch einmal kurz eine weitere Seite schnell lesen zu können - selten und sehr wertvoll bei einem Sachbuch!
Das Buch ist super informativ geschrieben und man kann es leicht uns flüssig lesen. Die Gestaltung macht es einfach und unterteilt alles sinnig und macht es einfach das Buch zu lesen und auch spaßig. Es motiviert, da man durch die Farben und kurzen Abschnitte einfach das Gefühl hat, eben noch einmal kurz eine weitere Seite schnell lesen zu können - selten und sehr wertvoll bei einem Sachbuch!