"Stress positiv nutzen" ist ein wirklich interessanter Ansatz und das Cover mit der Surferin weckt Interesse und lässt mich hoffen, durch dieses Buch einen anderen Umgang mit Stress zu erlernen.
Der Schreibstil ist flüssig und bildhaft und somit für einen Laien verständlich.
Nach einem Burnout und Reha habe ich mit dem Thema zwar schon beschäftigt, aber es nicht wirklich verinnerlicht... und leider lassen sich alte "Laster", wie z. B. Perfektionismus nicht einfach wie ein paar alte Schuhe ablegen.
Daher bin ich total neugierig auf diesen Ratgeber vom Fachmann und habe in Verbindung mit Stiftung Warentest eine hohe Erwartungshaltung.
Der Schreibstil ist flüssig und bildhaft und somit für einen Laien verständlich.
Nach einem Burnout und Reha habe ich mit dem Thema zwar schon beschäftigt, aber es nicht wirklich verinnerlicht... und leider lassen sich alte "Laster", wie z. B. Perfektionismus nicht einfach wie ein paar alte Schuhe ablegen.
Daher bin ich total neugierig auf diesen Ratgeber vom Fachmann und habe in Verbindung mit Stiftung Warentest eine hohe Erwartungshaltung.