ist Stress menschlich?

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marionstark Avatar

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Bei dem Titel ,, Stress positiv nutzen" fängt man erst mal zum Schlucken an.
Wie kann das sein? Und wie kann man ihn positiv einsetze, so dass man den Alltag wieder normal lebendiger verbringen kann?
Jeder Mensch leidet mal an stress, der eine mehr, der andere weniger.
Welchen Maßnahmen kann man erschaffen, so dass der Stress von Tag zu Tag weniger wird.