Mein Traum, wennig bis keinen Stress

Tolle erklärung über die Stresssituationen.
Ich kenne nur Stress in dem ich leider anschliessend an Migräne leide.
Wenn ich einen Weg mit dem Buch finde, damit ich meinen Stress positiv nutzen kann, könnte ich vileicht auch meine Migräne schwächen.
Würde das gerne ausprobieren.