Ich finde den Leseeindruck ganz gut. Erst einmal scheint es, dass die Grundlagen, die Stress auslösen, wie wir ihn "bekämpfen" und damit umgehen verdeutlicht werden und somit jedem die Möglichkeit gegeben wird sich noch einmal vor Augen zu führen, was passiert eigentlich mit mir? Wie gehe ich mir Stress um?
Die Reflexion ist wichtig um dann später selbst auch auf den Trigger zu reagieren.
Die Reflexion ist wichtig um dann später selbst auch auf den Trigger zu reagieren.