Wie oft hört man heutzutage den Satz: "es ist grad alles super stressig"? Stress begegnet uns nicht nur auf der Arbeit, sondern überall in unserem Alltag, er gehört fast schon dazu, dabei wünschen sich die meisten ein Leben ohne Stress und Sorgen. Gerade deshalb finde ich den Ratgeber sehr interessant: Stress nicht vermeiden, sondern in positiven Stress umwandeln, der dazu führt, dass uns stressige Situationen nicht auslaugen, sondern vielleicht sogar beflügeln. Ich merke selbst, wie ich oft zwischen Unterforderung und Überforderung schwanke und das richtige Maß an Stress nicht wirklich finde...darum würde ich sehr gerne dieses Buch lesen und die darin beschriebenen Strategien und das Wissen anwenden, um positiv mit Stress umzugehen und ihn nicht mehr als ein zu vermeidendes Problem anzusehen.