Sich dem Stress STELLEN anstatt ihn zu VERMEIDEN!
Mit Stress hat fast jeder zu kämpfen, aber wie man damit umgeht macht's aus!
Zunächst muss ich sagen, dass mich das Cover und die Illustrationen sehr ansprechen.
Außerdem gefällt mir der Ansatz von Andreas Hillert Stress positiv zu nutzen. Viele Vorableser*innen verstehen den Titel denke ich falsch, denn es geht nicht darum einfach nur "positiver" zu denken, sondern darum Stress zu verstehen und sich ihm zu stellen, anstatt ihn zu meiden.
"Stress positiv nutzen" von Prof. Dr. Dr. Andreas Hillert: Ein, wie ich finde, sehr aufschlussreiches und wichtiges Buch!
Zunächst muss ich sagen, dass mich das Cover und die Illustrationen sehr ansprechen.
Außerdem gefällt mir der Ansatz von Andreas Hillert Stress positiv zu nutzen. Viele Vorableser*innen verstehen den Titel denke ich falsch, denn es geht nicht darum einfach nur "positiver" zu denken, sondern darum Stress zu verstehen und sich ihm zu stellen, anstatt ihn zu meiden.
"Stress positiv nutzen" von Prof. Dr. Dr. Andreas Hillert: Ein, wie ich finde, sehr aufschlussreiches und wichtiges Buch!