Das Buch viel mir durch einen sachlichen und didaktische guten Aufbau auf.
Die Bewältigung von stressigen Situationen im Alltag kennt jeder, wie mit ihr richtig umzugehen ist, wissen die Wenigsten. Dieses Buch versucht hier für alle Wissbegierigen einen Ansatz zu zeigen. Man merkt sehr früh das der Autor sich sehr ausführlich im beruflichen Alltag mit dieser Thematik beschäftigt hat und hier seine Expertise an ein breiteres Publikum bringen möchte als nur an seine Patienten. Mich spricht, wie ich denke alle Leser die durch den Titel das Buch in die Hand nehmen es ausgesprochen gut an. Es ist weniger ein Lehrbuch als ein Leitfaden den man immer mal wieder zur Rate ziehen kann, wenn es im Alltag zu stressig wird. Ein wichtiges Thema das zu wenig Aufmerksamkeit bisher bekam.
Die Bewältigung von stressigen Situationen im Alltag kennt jeder, wie mit ihr richtig umzugehen ist, wissen die Wenigsten. Dieses Buch versucht hier für alle Wissbegierigen einen Ansatz zu zeigen. Man merkt sehr früh das der Autor sich sehr ausführlich im beruflichen Alltag mit dieser Thematik beschäftigt hat und hier seine Expertise an ein breiteres Publikum bringen möchte als nur an seine Patienten. Mich spricht, wie ich denke alle Leser die durch den Titel das Buch in die Hand nehmen es ausgesprochen gut an. Es ist weniger ein Lehrbuch als ein Leitfaden den man immer mal wieder zur Rate ziehen kann, wenn es im Alltag zu stressig wird. Ein wichtiges Thema das zu wenig Aufmerksamkeit bisher bekam.