Der Ratgeber widmet sich dem Thema Stress. Egal ob beruflich oder privat.
Das Cover ist für ein Sachbuch angenehm schlicht gestaltet. Der fliederfarbene Hintergrund trifft leider nicht ganz meinen Geschmack.
Laut des Inhaltsverzeichnis gibt es nach den Erklärungen zum Stress, seinen Ursachen etc. auch noch wertvolle Tipps und Entspannungstechniken.
Das Cover ist für ein Sachbuch angenehm schlicht gestaltet. Der fliederfarbene Hintergrund trifft leider nicht ganz meinen Geschmack.
Laut des Inhaltsverzeichnis gibt es nach den Erklärungen zum Stress, seinen Ursachen etc. auch noch wertvolle Tipps und Entspannungstechniken.