Stress positiv nutzen - vieles liegt an einem selber

Ich finde dieses Buch sehr interessant, da ich auch dazu neige mit Stress zu machen. Ich habe schon viele gelernt. Z. B. zu delegieren. Wahrscheinlich wird es nicht zu gewissenhaft erledigt wie ich es gemacht hätte, aber was solls? Dafür habe ich Zeit für andere Dinge und kann diese intensiver angehen. Vielleicht manches auch langsamer angehen. Dann dauert es eben länger, aber irgendwann ist es auch fertig. Früher damit beginnen und eben langsamer fertigstellen. So kommt schon keiner auf die Idee einem nochmals was draufzudrücken. Stress kann positiv sein. Solange das Gleichgewicht passt. Natürlich darf man nicht in einen Burn out abdriften. Dann geht es auf die Gesundheit und dann ist es ernst.

Die Leseprobe war sehr interessant. Es gibt auch Fragebögen für einen zum Beantworten und herauszufinden wie man selbst mit Stress umgeht.