Rosenkrieg, Arbeit und drei Kinder in der Pubertät, da soll man sich nicht stressen lassen? Und am schlimmsten sind die hohen Erwartungen an mich selbst, die mich stressen. Der Aufbau des Buches gefällt mir schon einmal sehr gut und ich freue mich auf hilfreiche Empfehlungen im Umgang mit Stress.