Wer möchte nicht wissen, wie man besser mit Stress umgehen kann? Am besten ihn auch noch für sich nutzen können? Also ich auf jeden Fall. Entweder stresst mich die Arbeit, Kinder oder mein Mann und manchmal einfach nur ich selbst. Brauche ich einen Tipp wie ich besser mit meinem Stress umgehen kann? Nein..ein Buch ;) dieses Buch. Ich finde es lässt sich, trotz Stress, aber dank angenehmen Schreibstil und guter Aufteilung super schnell lesen und ist sehr verständlich geschrieben. Würde es gerne weiter lesen und mit seiner Hilfe auf meiner Stresswelle surfen :)