Ich halte mich für halbwegs stressresitent. Aber vorhandenen Stress in etwas positives umwandeln? Die Idee gefällt mir. Wenn das mithilfe der Lektüre tatsächlich klappt - super. Der erste Eindruck der Leseprobe ist gut. Die Erklärungen sind verständlich, die Beispiele bildreich und hilfreich. Dass die Leseprobe allerdings nur lauter unzusammenhängende Einzelseite enthält, gibt zwar einen Einblick in verschiedene Themen, dass sich die meisten Passagen nicht zuende lesen lassen, ist aber natürlich schade, weil es den Gesamteindruck schwierig macht.