Von 180 auf ganz entspannt!
Stress kennt jeder, Stress hat jeder und möchte damit besser umgehen, daher ist dieses Buch sehr interessant. Die Leseprobe gibt bereits einen guten Einblick in dieses Sachbuch. Es ist sehr klar gegliedert und strukturiert. Das Thema ist ebenfalls interessant besser mit Stress umgehen zu können.