„ Stress positiv nutzen
Ganz locker auf der Stresswelle surfen“ ist ein gut gemachter Ratgeber. Denn der Ansatz ist, dass der Stress sich nicht einfach in Luft auflösen kann (zumal ein gewisses Stresslevel auch wichtig ist). Dem Stress mit einer positiven Einstellung zu begegnen ist eine gute Methode, diesen nicht loszuwerden, sondern ihn praktisch als guten und ehrlichen Freund und Begleiter zu sehen.
Das Buch ist hervorragend geschrieben und ist dadurch lehrreich, hilfreich und auch unterhaltsam. Die Kapitel sind gut aufeinander aufgebaut und durch die ergänzende Gestaltung kurzweilig lesbar. Der Autor, Professor Dr. Dr. med. Andreas Hillert, versteht es, fachliche Inhalte perfekt zu übermitteln. Wer offen ist, sich mit Stress positiv und konstruktiv auseinander zu setzen, sowie aufgeschlossen ist, ganz darüber zu denken, wird begeistert sein.
Ganz locker auf der Stresswelle surfen“ ist ein gut gemachter Ratgeber. Denn der Ansatz ist, dass der Stress sich nicht einfach in Luft auflösen kann (zumal ein gewisses Stresslevel auch wichtig ist). Dem Stress mit einer positiven Einstellung zu begegnen ist eine gute Methode, diesen nicht loszuwerden, sondern ihn praktisch als guten und ehrlichen Freund und Begleiter zu sehen.
Das Buch ist hervorragend geschrieben und ist dadurch lehrreich, hilfreich und auch unterhaltsam. Die Kapitel sind gut aufeinander aufgebaut und durch die ergänzende Gestaltung kurzweilig lesbar. Der Autor, Professor Dr. Dr. med. Andreas Hillert, versteht es, fachliche Inhalte perfekt zu übermitteln. Wer offen ist, sich mit Stress positiv und konstruktiv auseinander zu setzen, sowie aufgeschlossen ist, ganz darüber zu denken, wird begeistert sein.