Dieser Ratgeber ist richtig gut zu lesen. Ich habe schon ganz viele Informationen für mich mitgenommen und werde jetzt sehen wie es in meinem Alltag so gehen wird. Stress gibt es immer ohne ist ein Leben gar nicht vorstellbar. Es kommt aber darauf an wie und wieviel und wie gehe ich damit um. Ich finde es gut erklärt was Stress ist und was im Körper passiert. Das ist wichtig, damit ich erlernen kann damit gut umzugehen. Mich quasi nicht stressen zu lassen. Jeder empfindet es auch anders. Die Kapitel sind gut unterteilt und echt locker zu lesen. Es ist ein guter Ratgeber und nicht so trocken wie so manche andere.
Der Schreibstil ist äußerst gut und locker flockig.
Ich habe es zunächst echt schnell durchgelesen gehabt aber nun werde ich mir noch einige Kapitel intensiver lesen um auch was umsetzen zu können. Ich bin echt überrascht das es so toll rüberkommt mit dem Inhalt.
Der Schreibstil ist äußerst gut und locker flockig.
Ich habe es zunächst echt schnell durchgelesen gehabt aber nun werde ich mir noch einige Kapitel intensiver lesen um auch was umsetzen zu können. Ich bin echt überrascht das es so toll rüberkommt mit dem Inhalt.