Beim Cover wünschte ich mir eine eher neutrale Farbgebung. Die Pastellfarben werden vermutlich eher weiblich besetzt, und das sind dem Klischee nach die meisten Leser oder Betroffenen von psychischen Erkrankungen.
Im Gegensatz zu anderen Selbsthilfebüchern kommt mir dieses Buch besser strukturiert vor und weniger überfrachtet.
Als insider, ich kenne Betroffene, finde ich einerseits gut, dass der Autor auch seine eigenen Panikattacken kundtut. Andererseits ist er trotzdem erfolgreich im Beruf und das sind meiner Erfahrung nach die meisten Erkrankten eher nicht.
Im Gegensatz zu anderen Selbsthilfebüchern kommt mir dieses Buch besser strukturiert vor und weniger überfrachtet.
Als insider, ich kenne Betroffene, finde ich einerseits gut, dass der Autor auch seine eigenen Panikattacken kundtut. Andererseits ist er trotzdem erfolgreich im Beruf und das sind meiner Erfahrung nach die meisten Erkrankten eher nicht.