Das Buch klingt auf jeden Fall interessant. Man wünscht sich immer einen gesunden Körper und auch ein gesunder Geist gehört dazu. Mit dem Buch hört es sich so an, alsob dies ziemlich einfach ist und daher würde ich es gerne lesen. Man kann immer etwas dazu lernen und Ängste, Sorgen und manches Gedankenkarussell abzuschalten klingt schon ziemlich gut.