Mental Health ist so ein wichtiges Thema!
Mich spricht dieses Buch besonders an, da ich zur Zeit unheimlich gestresst bin und generell mit allem irgendwie total überfordert. Ich glaube ich war schon lange nicht mehr so motivationslos, was aber nicht daran liegt, dass ich nicht möchte, sondern einfach, dass ich mental manchmal einfach auch nicht aufstehen kann. Ich finde Bücher die dann in diese Richtung aufklären super toll und vielleicht kann ich ja auch für mich so einiges mitnehmen.