Stress ist in unserer Zeit für viele ein Dauerzustand geworden. Ich kenne das leider nur allzu gut. Und auch wenn man sich immer wieder vornimmt, kürzer zu treten und mehr auf sich zu achten, gelingt das im hektischen Alltag leider nicht immer. Darum finde ich Bücher wie dieses total wichtig, die einem hilfreiche Tipps vermitteln. Ich mag den Schreibstil total gerne, weil er nicht so trocken daherkommt. Der Autor wirkt sympathisch und nahbar.