Das Cover spricht mich vor allem farblich an. Die Farben sind positiv und lebendig, und strahlen gleichzeitig Ruhe aus. Der Titel hat mich dann richtig neugierig gemacht.
Dank des Inhaltsverzeichnisses weiß ich, dass das ein Buch für mich ist! So spannende Themen tauchen auf. Besonders interessiert mich, warum Schlaf meine Rettung ist, Stress mein Feind und warum rausgehen und Bewegung so esentiell sind.
Gerne würde ich das Buch lesen und daraus lernen. Mir gefällt die ganze Aufmachung sehr.
Dank des Inhaltsverzeichnisses weiß ich, dass das ein Buch für mich ist! So spannende Themen tauchen auf. Besonders interessiert mich, warum Schlaf meine Rettung ist, Stress mein Feind und warum rausgehen und Bewegung so esentiell sind.
Gerne würde ich das Buch lesen und daraus lernen. Mir gefällt die ganze Aufmachung sehr.