Ein wichtiges Buch über die Stabilisierung unserer mentalen Fitness mit hilfreichen Tools. Ich erwarte eine Hilfestellung wie ich ein unterstützendes System aufbaue, bevor ich es brauche und nicht erst danach. Der Schreibstil ist flüssig und die Aufteilung in die vier Kapitel finde ich sehr übersichtlich. Das Cover strahlt Wärme aus und die Farbstreifen sehen etwas wie ein Pfeil aus, ein Pfeil zum Antrieb und in die richtige Richtung.