Ich fande das Cover das Buches bereits sehr ansprechend. Das Thema hat mich auch extrem interessiert.
Das Buch war super gut aufgebaut und gegliedert. Außerdem gab es viele sehr hilfreiche Tipps.
Ich bin in meinem Alltag oft sehr gestresst und habe das Gefühl das mir dieses Buch bereits sehr helfen konnte, besser damit umzugehen. Ich konnte bereits einiges aus dem Buch anwenden und bin auch noch gespannt wie ich die Tipps weiter in meinen Alltag einbinden kann.
Sehr hilfreich bei diesem Buch habe ich auch den unglaublich guten Schreibstil empfunden. Es war einfach zu lesen und der Inhalt hat sich auf das wesentliche konzentriert. Durch die gute Gleiderung werde ich bestimmt auch in Zukunft Kapitel schnell wieder finden können, wenn ich wieder auf sie zurückgreifen möchte.
Ich kann dieses Buch allen die besser mit ihrem stressigen Alltag klarkommen wollen absolut empfehlen.
Das Buch war super gut aufgebaut und gegliedert. Außerdem gab es viele sehr hilfreiche Tipps.
Ich bin in meinem Alltag oft sehr gestresst und habe das Gefühl das mir dieses Buch bereits sehr helfen konnte, besser damit umzugehen. Ich konnte bereits einiges aus dem Buch anwenden und bin auch noch gespannt wie ich die Tipps weiter in meinen Alltag einbinden kann.
Sehr hilfreich bei diesem Buch habe ich auch den unglaublich guten Schreibstil empfunden. Es war einfach zu lesen und der Inhalt hat sich auf das wesentliche konzentriert. Durch die gute Gleiderung werde ich bestimmt auch in Zukunft Kapitel schnell wieder finden können, wenn ich wieder auf sie zurückgreifen möchte.
Ich kann dieses Buch allen die besser mit ihrem stressigen Alltag klarkommen wollen absolut empfehlen.