Ein Buch, das mich sofort an die Hand genommen hat!

Dieses Buch von Dr. Aylin Thiel hat mich sofort angesprochen. Bereits das Cover drückt das aus, was die Therapeutin ihrer Leserschaft vermitteln möchte "Die Lebensfreude wiederzufinden, die man verdient". Das Cover drückt mit einer in die Luft springenden Frau die Form der Leichtigkeit und Lebensfreude aus, die man im Idealfall im Leben erreichen sollte, und vielleicht gelingt es ja mit Hilfe dieses Buches, diesem Ziel ein wenig näher zu kommen. Mit Blick auf das Inhaltsverzeichnis ist mir sofort positiv ins Auge gesprungen, dass die Autorin Wert auf Fallbeispiele legt. Und das finde ich persönlich immer überaus hilfreich, denn, wie Dr. Thiel dann sehr treffend in der Leseprobe ausführt, sind "traumatische" Erlebnisse und wie man sie dann im späteren Leben mit sich weiter trägt bei jedem Menschen ganz individuell. Bereits in ihren ersten Beispielen konnte ich Parallelen zu meinen Lebenserfahrungen ziehen. Dr. Aylin Thiel schreibt dabei in einem sehr angenehmen Stil, in klarer, einfacher Sprache, die für jeden zu verstehen ist. Ich persönlich kann mir sehr gut vorstellen, dass dieses Buch, das sie selbst als "Arbeitsbuch" einordnet, ein sehr guter Ratgeber sein kann, der Hilfestellung gibt, wenn man noch auf der Suche nach Antworten für sich ist. Ich fühlte mich von der Autorin "an die Hand genommen", und würde sehr gerne dieses Buch durcharbeiten. Ich hatte von Anfang an das Gefühl, dass es für mich ganz genau die richtige Lektüre ist!