Die Buch Trauma ENDLICH überwinden von Dr. Aylin Thiel hat mich sofort angesprochen. Der einfühlsame und zugleich informative Schreibstil der Autorin schafft es, komplexe Themen wie Trauma und Heilung verständlich und nachvollziehbar zu vermitteln. Besonders interessant und ansprechend finde ich die Fallbeispiele, die die Theorie mit realen Lebensgeschichten verbinden und so die Auswirkungen von Entwicklungstrauma greifbar machen.
Die Struktur des Buches ist klar und übersichtlich, was es leicht macht, sich in den Inhalten zurechtzufinden. Die Reflexionsfragen und Übungen am Ende der (ich nehme an auch folgenden) Kapitel laden dazu ein, sich aktiv mit den eigenen Erfahrungen auseinanderzusetzen und erste Schritte in Richtung Heilung zu gehen. Ich erwarte von diesem Buch nicht nur wertvolle Einblicke in die Welt der Traumatherapie, sondern auch praktische Hilfestellungen, die im Alltag anwendbar sind.
Ein vielversprechender und hilfreicher Begleiter auf dem Weg zur inneren Heilung, den mir hoffentlich auch sehr helfen wird.
Die Struktur des Buches ist klar und übersichtlich, was es leicht macht, sich in den Inhalten zurechtzufinden. Die Reflexionsfragen und Übungen am Ende der (ich nehme an auch folgenden) Kapitel laden dazu ein, sich aktiv mit den eigenen Erfahrungen auseinanderzusetzen und erste Schritte in Richtung Heilung zu gehen. Ich erwarte von diesem Buch nicht nur wertvolle Einblicke in die Welt der Traumatherapie, sondern auch praktische Hilfestellungen, die im Alltag anwendbar sind.
Ein vielversprechender und hilfreicher Begleiter auf dem Weg zur inneren Heilung, den mir hoffentlich auch sehr helfen wird.