Mein Interesse wurde erst durch die LP geweckt, weil ein Blick in das Inhaltsverzeichnis die ganze Themenvielfalt zeigt und mich einiges davon angesprochen hat. Die unterschiedlichen Traumareaktionen und Regulationen klingen spannend und bei manchen Kapiteln, wie "Erkrankungen, hinter denen Trauma stecken kann" hätte ich mich am liebsten sofort eingelesen, um mehr zu erfahren. Auch der Rest der LP verstärkt meinen Eindruck, dass dieser Ratgeber viel Mehrwert bietet und gut zur Selbsthilfe dienen kann. Dazu gefallen mir auch die vier Fallbeispiele Julia, Stefanie, Max und Jana, weil man sich mit ihnen identifizieren kann. Besonders gefallen hat mir der einfühlsame Ton, der mir bereits im Vorwort Gänsehaut beschert hat. Das ist keine leichte Kost, aber eine spannende Reise. Nach der Einleitung war ich mir dann sicher, dass ich das Buch gern lesen möchte und es mir helfen könnte.