Ein sehr interessantes Sachbuch, dass sich dem herausforderndem und schmerzhaftem Thema Trauma annimmt. Mir gefällt die einfühlsame Art der Autorin als auch die Kombination aus Beispielgeschichten, wissenschaftlichem Hintergrundwissen und praktischen Tipps und Übungen. Und nicht zuletzt die Hoffnung und das Wissen darum, dass es einen Ausweg gibt, die bereits im Titel ausgedrückt wird.