Anregendes Übungsbuch das neue Blickwinkel eröffnen kann
Eines Vorweg: Die Rezessionsperiode war leider viel zu kurz, um sagen zu können, ob man anhand des Buches wirklich Trauma überwinden kann. Wenn man erst wieder richtig fühlen lernen muss, dauert es eben viel länger.
Hinter dem netten Titel und dem optimistische Cover verbirgt sich knallharte Theorie und Arbeit. Das Buch soll bei Entwicklungstraumata helfen. Diese können z.B. durch unsichere Bindungen und Vernachlässigung in der Kindheit entstehen. Dadurch ist die Zielgruppe des Buches natürlich riesig. Es werden viele bekannte Themen wie das innere Kind, intergenerationale Trauma, sekundäre und primäre Gefühle, … angesprochen. Die Fallbeispiele aus der Praxis die Dr. Thiel ausgewählt hat, sind sehr anschaulich und hilfreich. Die trockene Theorie wird recht locker präsentiert, wichtige Dinge auch mehrfach wiederholt.
Die Übungen zu denen ich gekommen bin, fand ich sehr gut. Sie haben mir teils neue Perspektiven eröffnet und ich versuche sie in meinen Alltag zu integrieren. Der Aufbau des Buches ist auch sehr gut gelungen. Alles in allem ein sehr umfangreiches Werk, das einen guten Einstieg auf viele Baustellen bietet. Der Liebevolle Ton von Dr. Thiel gefällt mir auch sehr gut.
Hinter dem netten Titel und dem optimistische Cover verbirgt sich knallharte Theorie und Arbeit. Das Buch soll bei Entwicklungstraumata helfen. Diese können z.B. durch unsichere Bindungen und Vernachlässigung in der Kindheit entstehen. Dadurch ist die Zielgruppe des Buches natürlich riesig. Es werden viele bekannte Themen wie das innere Kind, intergenerationale Trauma, sekundäre und primäre Gefühle, … angesprochen. Die Fallbeispiele aus der Praxis die Dr. Thiel ausgewählt hat, sind sehr anschaulich und hilfreich. Die trockene Theorie wird recht locker präsentiert, wichtige Dinge auch mehrfach wiederholt.
Die Übungen zu denen ich gekommen bin, fand ich sehr gut. Sie haben mir teils neue Perspektiven eröffnet und ich versuche sie in meinen Alltag zu integrieren. Der Aufbau des Buches ist auch sehr gut gelungen. Alles in allem ein sehr umfangreiches Werk, das einen guten Einstieg auf viele Baustellen bietet. Der Liebevolle Ton von Dr. Thiel gefällt mir auch sehr gut.