Ein echtes Schatzkästchen auf der Reise zu sich selbst
Mich hat das Buch sofort abgeholt. Frau Dr. Thiel beleuchtet das Thema Entwicklungstrauma und kombiniert in wunderbarer Weise die wissenschaftliche Seite – die Funktionsweise unseres Gehirns, wenn wir in der Kindheit traumatischen Erfahrungen ausgesetzt waren – die Reaktionen auf erlebte Traumata auf verschiedenen Ebenen, wobei die unterschiedlichen Reaktionsmuster übersichtlich tabellarisch zusammengefasst sind, liefert anschauliche Fallbeispiele und erläutert, wie ein Durchbrechen eben dieser Muster möglich werden kann. Außerdem bietet das Buch vielfältige Angebote zur Selbstreflexion sowie hilfreiche Übungen und Rituale
Da gibt es keinen erhobenen Zeigefinger. Der Leser wird direkt da abgeholt, wo er steht, in einer Situation, die er nicht wollte oder selbst provoziert hat, sondern die er ausbaden muss, weil frühere Generationen es schlicht und ergreifend verbockt haben.
Es handelt sich hier definitiv nicht um ein Buch, das man „einfach so“ durchlesen kann. Das Durcharbeiten erfordert viel Zeit. Wer sich diese nimmt und den Mut hat, sich seiner Vergangenheit zu stellen, wird meiner Meinung nach belohnt mit vielen Aha-Erlebnissen und Möglichkeiten, alte Muster zu durchbrechen und längerfristig den Reset-Knopf zu drücken.
Ich halte das Buch für ein absolut gelungenes Werkzeug für Menschen, die sich mit ihrer Vergangenheit auseinandersetzen wollen und einen erstklassigen Ratgeber für diejenigen, die sich ganz allgemein für derartige Themen interessieren.
Da gibt es keinen erhobenen Zeigefinger. Der Leser wird direkt da abgeholt, wo er steht, in einer Situation, die er nicht wollte oder selbst provoziert hat, sondern die er ausbaden muss, weil frühere Generationen es schlicht und ergreifend verbockt haben.
Es handelt sich hier definitiv nicht um ein Buch, das man „einfach so“ durchlesen kann. Das Durcharbeiten erfordert viel Zeit. Wer sich diese nimmt und den Mut hat, sich seiner Vergangenheit zu stellen, wird meiner Meinung nach belohnt mit vielen Aha-Erlebnissen und Möglichkeiten, alte Muster zu durchbrechen und längerfristig den Reset-Knopf zu drücken.
Ich halte das Buch für ein absolut gelungenes Werkzeug für Menschen, die sich mit ihrer Vergangenheit auseinandersetzen wollen und einen erstklassigen Ratgeber für diejenigen, die sich ganz allgemein für derartige Themen interessieren.