Es ist ein leicht verständlich geschriebenes Buch, welches gut strukturiert ist. Ich musste trotzdem immer mal wieder eine Pause einlegen, weil es stellenweise etwas schwere Kost ist.
Man findet in diesem Buch Impulse und Übungen zur Traumaheilung, sowie viele interessante Fallbeispiele und Reflexionsfragen. Dieses Buch hilft seine Verletzungen zu verstehen, was die Grundlage für die eigene Heilung ist. Besonders interessant ist für mich das Entwicklungstrauma und welche Folgen es für die Gesundheit hat. Diese Traumaerfahrungen sind tiefgreifend und prägen das Denken, Fühlen und Handeln. Man erfährt in diesem Buch auch näheres zu dem Zusammenspiel von Gedanken, Gefühlen und Körperempfindungen. Man findet in diesem Buch zahlreiche Gründe für Traumatisierung und die daraus möglicherweise entstehenden Probleme und Erkrankungen. Im allgemeinen findet man in diesem Buch viel Handwerkszeug zur inneren Heilung. Es ist ein hilfreiches und lesenswertes Buch.
Man findet in diesem Buch Impulse und Übungen zur Traumaheilung, sowie viele interessante Fallbeispiele und Reflexionsfragen. Dieses Buch hilft seine Verletzungen zu verstehen, was die Grundlage für die eigene Heilung ist. Besonders interessant ist für mich das Entwicklungstrauma und welche Folgen es für die Gesundheit hat. Diese Traumaerfahrungen sind tiefgreifend und prägen das Denken, Fühlen und Handeln. Man erfährt in diesem Buch auch näheres zu dem Zusammenspiel von Gedanken, Gefühlen und Körperempfindungen. Man findet in diesem Buch zahlreiche Gründe für Traumatisierung und die daraus möglicherweise entstehenden Probleme und Erkrankungen. Im allgemeinen findet man in diesem Buch viel Handwerkszeug zur inneren Heilung. Es ist ein hilfreiches und lesenswertes Buch.