Das Cover, das erste, das man nun mal sieht, hat mich direkt angesprochen: ruhig Farben und schlicht gestaltet. Ein Buch mit einem sensiblen Thema und dann die stilistische Figur mit einem Luftsprung. Ich finde das eine sehr gute Idee.
Das Buch selbst kommt "leicht" geschrieben daher, sprich wirklich auch für Laien verständlich. Es geht immerhin um ein nicht ganz einfaches Thema. Hier wird auf die Grundlagen von Traumata sowie dessen Auswirkungen eingegangen. Darüber hinaus gibt es Tipps um die Verarbeitung in die Wege zu leiten. Meiner Meinung nach ist therapeutische Unterstützung immer notwenidig, doch hier gibt es eine erste Hilfestellung.
Es gibt Fallbeispiele um sich oder eben auch andere besser verstehen zu können. Praktische Übungen machen das Buch zu einer Art Selbsthilfebuch, ohne zu aufdringlich zu sein.
Ich finde das Buch sehr interessant, auch wenn man mal selbst in die eigene Psyche eindringen möchte. Die Autorin weiß, wovon sie schreibt und gibt hiermit praktische Hilfe - für viele vielleicht einfach auch ein Einstieg.
Das Buch selbst kommt "leicht" geschrieben daher, sprich wirklich auch für Laien verständlich. Es geht immerhin um ein nicht ganz einfaches Thema. Hier wird auf die Grundlagen von Traumata sowie dessen Auswirkungen eingegangen. Darüber hinaus gibt es Tipps um die Verarbeitung in die Wege zu leiten. Meiner Meinung nach ist therapeutische Unterstützung immer notwenidig, doch hier gibt es eine erste Hilfestellung.
Es gibt Fallbeispiele um sich oder eben auch andere besser verstehen zu können. Praktische Übungen machen das Buch zu einer Art Selbsthilfebuch, ohne zu aufdringlich zu sein.
Ich finde das Buch sehr interessant, auch wenn man mal selbst in die eigene Psyche eindringen möchte. Die Autorin weiß, wovon sie schreibt und gibt hiermit praktische Hilfe - für viele vielleicht einfach auch ein Einstieg.