Gutes Sachbuch und Ratgeber

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mariasibylla Avatar

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Dr. Aylin Thiel, Psycho-und Traumatherapeutin hat ein Buch rausgegeben:
Trauma endlich überwinden. Finde die Lebensfreude die du verdienst.
Das Cover ist sehr ansprechend in weiß gehalten mit einem Kreisbild von dunkelrosa ins blaue übergehend, darin eine Person die Lebensfreude ausstrahlt.
Das Inhaltsverzeichnis ist übersichtlich und mit den 455 Seiten erkennt man, dass das Thema wirklich umfangreich ist.
Sehr gut hat mir der Schreibstil gefallen und die vielen Fallbeispiele.
Das Buch ist sehr verständlich geschrieben und ich glaube es kann vielen Menschen helfen und begleiten.
Bei einem sehr tiefen Trauma ist sicher eine Therapie bei Spezialisten empfohlen. Aber wer immer wieder was zum Nachlesen braucht, ist mit diesem Buch sehr gut versorgt.
Es trägt zum Besseren Verständnis bei einem Trauma bei, meiner Meinung hat ja fast jeder etwas mit diesem Thema zutun, entweder selbst betroffen oder Angehörige oder Freunde.
Ich kann es auf jeden Fall empfehlen.