Das Buch - Trauma endlich übewinden, führt Schritt für Schritt durch unterschiedliche Themen. Diese lassen sich sowohl separat lesen als auch nacheinander aufbauend. Das Buch bietet eine Anleitung um wieder zu sich selbst und seinem eigenen Wert zu finden. Einige Themen sind natürlich etwas spezieller/ detaillierter und passen nicht zu jedem, aber sei's drum. Das Buch bietet Erkenntnis und man findet sich wieder in Dingen wo man dachte "es sei halt einfach so". Das Buch holt ab und zeigt Optionen um etwas zu ändern, bieter Erklärung für bestimmte Dinge. Es ist ein guter Ratgeber um Dinge zu verstehen und Anregungen und neue Blickwinkel zu eröffnen.
Das Cover und der Klappentext sind einladend und machen Lust auf mehr und sich mit dem Thema auseinander zusetzen. Das Inhaltsverzeichnis bietet einen guten Überblick, sodass man sich auch nur die Themen raus suchen kann die einen gerade bewegen oder betreffen.
Das Cover und der Klappentext sind einladend und machen Lust auf mehr und sich mit dem Thema auseinander zusetzen. Das Inhaltsverzeichnis bietet einen guten Überblick, sodass man sich auch nur die Themen raus suchen kann die einen gerade bewegen oder betreffen.